כלים טיפוליים
תסמונת מטבולית הוא מצב נפוץ מאוד בקרב האוכלוסיה המערבית והוא כולל צבר של מספר תסמינים או מחלות כמו לחץ דם גבוה, סוכרת, השמנה בטנית ומדדי שומנים לא מאוזנים וכיום ניתן להוסיף לתסמונת המטבולית מצבים נוספים כמו כבד שומני, מחלות לב וכלי דם ומחלות נוירודגנרטיביות. בעקבות התפוצה הכל כך רחבה של תסמינים אלו, יצרנו עבורכם את המחשבון לסטאטוס מטבולי בו תוכלו להזין את הערכים שלכם או של מטופליכם ולהבין מה הוא הסטאטוס שלכם. כלי חשוב זה יכול לסייע לכם לצאת לדרך חדשה ולבריאות אופטימלית.
מיליוני אנשים בעולם משתמשים באופן קבוע בתרופות מרשם. אם לאיזון לחץ הדם, לדילול דם, לחומציות בקיבה, מחלות ומצבים רפואיים שונים. יחד עם זאת, הרצון ליטול תוספי מזון טבעיים מגיע ללא חשש. האמנם? תוספים, צמחי מרפא, פטריות מרפא ואפילו מזונות יכולים להתנגש וליצור אינטראקציה עם תרופות. במערכת זו תוכלו לבדוק מה מתנגש עם התרופה שאתם או מטופלכם נוטלים וכן לבדוק לאילו חוסרים תזונתיים התרופה הנצרכת גורמת בשימוש ממושך ומהיכן ניתן להשלים חוסרים אלו. והכל, מבוסס מדע!
יותר ויותר אנשים פונים כיום לתזונה קטוגנית בה הדלק הפחמימתי של הגוף מוחלף בדלק סילוני שומני. התזונה הקטוגנית מבוססת בעיקרה על שומנים בריאים, חלבונים וירקות בעלי ערך גליקמי נמוך. תזונה קטוגנית נמצאה יעילה מאוד בטיפול במגוון מחלות מטבוליות ובירידה בטוחה במשקל. בואו להכיר את כל העקרונות והמושגים החשובים תחת תזונה קטוגנית ועל מה הכי כדאי לשמור כאשר בוחרים בתזונה זו.
התזונה דלת הלקטינים הולכת ותופסת תאוצה ברחבי העולם ואף נותנת מענה לטיפות בבעיות בריאותיות שעד כה לא ניחנה להם הצלחה טיפולית מסחררת עם תזונה. הלקטינים הינם חלבונים אשר נמצאים במזונות מהצומח אשר במקורם מיועדים להגנה על הצמח בפני טורפים. אותם הלקטינים הם חלבונים קטנים אשר נכנסים לגופנו ויוצרים בעיות נפוצות ורבות. בואו להכיר מה היא תזונה דלת לקטינים, מה בדיוק קורה בגוף כאשר הם נכנסים ומה הם הנקודות החשובות ביותר לשמירה בנושא חשוב זה.
טבעונות וצמחונות הם מסוגי התזונות היותר מוכרים ובולטים בעולם ככלל. בואו לגלות איך חיים אורח חיים טבעוני ובריא מבלי ליצור חוסרים תזונתיים, על מה כדאי לשמור ומה נכלל תחת תזונה זו. תזונה צמחונית פסקטריאנית היא מורחבת יותר וכן כוללת מעט מוצרים מהחי כמו ביצים, דגים ודבש. מה ההבדל בין שתי התזונות ואיך משלבים אותן באורח חיים בריא? בואו לגלות.
תזונה ים תיכונית היא אחת התזונות המומלצות ביותר בקרב הרפואה הקונבנציונלית והטבעית יחד. מדובר בתזונה מאוזנת מאוד אשר בבסיסה מזון גולמי, טרי ומקומי וכן כזה המותאם לאוכלוסייה באזור בו היא חיה- אגן הים התיכון. יחד עם זאת, בעקבות הגלובליזציה הגסה של המאה האחרונה הגבול בין מקומי ללא מקומי מיטשטש ולכן חשוב מאוד לעשות סדר ולהסביר מה היא תזונה ים תיכונית בריאה וכיצד מיישמים אותה בחיי היום יום בצורה טעימה ונכונה.
הידעת? גוף האדם לא יכול לייצר נוגדנים כנגד בשר. תזונה קרניבורית מתאימה מאוד במצבי חולי מסוימים או לתקופות מסויימות בחיים וכאן אנחנו מנגישים לכם את כל התורה מאחורי תזונה הדוקה זו. מדוע היא כל כך יעילה ואפילו ברמות שאף תזונה אחרת איננה יכולה להועיל, מה היא בכלל תזונה קרניבורית והאם ניתן לאכול דברים נוספים מלבד בשר. התזונה יעילה מאוד בהורדת רמות נוגדנים לחלוטין וטיפול במצבי בריאות מגוונים כמו מחלות אוטואימוניות, מחלות עור, אלרגיות ועוד. בואו להכיר את אחת התזונות היותר מרתקות.