בריאות מטבולית – המפתח לאריכות ימים בעיניי בריאות מטבולית היא האתגר הרפואי המרכזי של דורנו. מדוע? אנסה במאמר זה להסביר איך הגענו למצב בו רוב בני האדם, מעל 70% כולל ילדים אינם בריאים מטבולית. הסטטוס המטבולי שלנו כאוכלוסיה עולמית יכול לשמש עדות לנצחונותיה והישגיה האדירים של הרפואה המודרנית מול אתגרי הבריאות מהעבר ורבים מאתגרי הבריאות […]
קשב וריכוז בעיות קשב וריכוז הפכו לדבר שבשגרה ולמעשה ההערכות הן שבקרב הילדים והנוער המספרים הם אחד מכל עשרה ילדים ובקרב מבוגרים המספרים חמורים יותר, שלושה מכל עשרה מבוגרים סובלים מבעיות קשב וריכוז אשר כפשוטו פוגעות בביצועיהם בלימודים ובעבודה. פרוטוקול קשב וריכוז נועד ליישר קו ברמת אבני הבניין שהידע המדעי המוכח מדגים כי היעדרן בהחלט […]
מהו המיקרוביום ? מערכת העיכול היא עולם קטן בפני עצמו, היא בית למאות קולוניות של חיידקים שניזונים מהמזון שאנו אוכלים ומסייעים לנו בתהליך העיכול, במערכת החיסון ובהתפתחות האדם, לעולם הפנימי הזה קוראים מיקרוביום, למעשה אין הפרדה ביננו לבין המיקרוביום , אך לזה נגיע בהמשך המאמר. מהיא ההשפעה של המיקרוביום על חיי האדם ככל שחקר המיקרוביום […]
גלי חום בגיל המעבר – טיפול טבעי על פי הרפואה הסינית גלי חום, אחד התסמינים השכיחים ביותר בקרב נשים בגיל המעבר שאמנם אינם מהווים סכנה, אך יכולים לפגוע באיכות החיים באופן משמעותי וניתן להביא להקלה משמעותית ואף במקרים מסוימים לפתרון מלא ללא טיפול הורמונלי. ישנם כמה דרכים לתמוך ובמאמר זה נפרט ארבעה טיפולים בגלי חום […]
האם ספא וטבילה במרחצאות מרפא היא אכן כלי טיפולי או פינוק בלבד? אמיר פרלמן מלמד על סגולות המרפא שבמים. הטבילה במרחצאות מרפא לשם בריאות היא הנהגה בת אלפי שנים וקיימת ברפואה המסורתית בכל רחבי העולם. בתרבויות עתיקות רבות נביעות של מים מינרלים נחשבו למקומות מרפא מקודשים להם יוחסו סגולות מרפא לגוף ואף לנפש. רופאים רבים […]
אוסטאופורוזיס (בריחת סידן) כיצד ניתן לטפל באופן טבעי כאשר אנו שומעים את המילה מחלה, מעטים מאיתנו חושבים עליה בהקשר למערכת השלד, אולם בניגוד לשברים, מחלת אוסטאופורוזיס היא מחלת שלד רב מערכתית שתשפיע על חלק גדול מאוד מהאוכלוסייה המבוגרת. על פי הערכות של ארגון הבריאות העולמי התופעה רק תגבר בעולם המערבי. כדי להבין מדוע התופעה נפוצה, חשוב להבין מהו מנגנון בניית העצם, מה הגורמים […]
פיברומיאלגיה טיפול טבעי רבים שואלים את עצמם, האם יש לחולי פיברומיאלגיה טיפול טבעי? לפני שנענה על השאלה, נבין מה היא פיברומיאלגיה או בשמה העברי דאבת השרירים. פיברומיאלגיה היא תסמונת כאב אידיופטית, כרונית, יחסית חדשה בתחום הראומטולוגי. זוהי מחלה רב מערכתית המאופיינת בהפרעות שינה, עייפות, כאבי ראש, נוקשות בוקר, כאבים וחרדות ורגישות חזקה. כמעט 2-3% אחוזים מהאוכלוסייה הכללית […]
איך לשמור על מוח בריא – סקירה על תפקוד המוח והמלצות לשמירה על מוח בריא וחיוני המאמר סוקר גישה לאורח חיים מנצח למוח בריא, מוח אשר מתפקד במיטבו בכל שנותינו ומאפשר לנו ללמוד, לזכור, להתרכז כראוי, להתרגש ולשמוח בכל שלב בחיינו מוח בריא – רקע על הפיזיולוגיה של המוח המוח הינו איבר מיוחד המורכב משני […]
בריאות מיטבית התודעה לתזונה בריאה ככלי עיקרי לשמירת הבריאות ואף ככלי טיפולי עלתה בקרב הציבור מסוף המאה העשרים. אך לא על התזונה לבדה מתבססת בריאות מיטבית. גדולי הרופאים בכל הזמנים הדגישות את חלקה של הנפש בשמירת הבריאות ואת החשיבות של פעילות גופנית. יחד שלשת הגורמים הללו הם הדרך הסלולה לקראת בריאות איתנה לאורך ימים. במאמר […]
כולסטרול אז מהו כולסטרול? האם נכון להתייחס אליו כידיד או כאוייב? מהי החשיבותו ומה תרומתו לבריאות האדם? האם הציבור מבין את התפקידיו החיוניים שלו בגוף באותה המידה כמו ה"נזקים" שהוא עלול לחולל? והכי חשוב מה הם המדדים התקינים ואיך נכון לקרוא את בדיקות הדם ומתי צריך לטפל בערכים לא תקינים? מאמר זה תמצאו את כל […]
כל הזכויות שמורות אי.בי.אר צמחי מרפא – EBR Medical Herbs 2024 | תקנון האתר
