חיפוש
חיפוש

מונוגרף – לבונה הודית (Boswellia serrata)

לבונה הודית – מונוגרף

שם בוטני: Boswellia serrata
שם עברי: לבונה הודית
שם אנגלי: Indian Frankincense
שם הודי: Shallaki, Salai guggul
לבונה הודית

שימוש מסורתי

ברפואה האיורוודית, שרף לבונה הודית (הנקרא “Shallaki” או “Salai guggul”) הוא אחד הצמחים החשובים ביותר לטיפול בדלקות. הוא שימש במשך מאות שנים להקלה על כאבי מפרקים, לטיפול במחלות נשימה כמו אסתמה וברונכיטיס, לריפוי פצעים, לטיפול במחלות עור ולתמיכה בבריאות מערכת העיכול. השם הסנסקריטי “Gajabhakshya” מרמז על כך שאפילו פילים נהנו לאכול את הצמח כחלק מתזונתם.

גילויי המדע המודרני

המחקר המודרני זיהה את החומצות הבוסווליות (Boswellic Acids) כחומרים הפעילים העיקריים בשרף לבונה הודית . מתוכן, חומצה אצטיל-11-קטו-בטא-בוסוולית (AKBA) נחשבת לפעילה והחזקה ביותר. מנגנון הפעולה הייחודי של הלבונה מתמקד בעיכוב סלקטיבי של האנזים 5-lipoxygenase (5-LOX), הממלא תפקיד מפתח ביצירת לויקוטריאנים – מולקולות דלקתיות חזקות המעורבות במגוון רחב של מחלות דלקתיות כרוניות. בניגוד לתרופות NSAIDs, הלבונה אינה פוגעת ברירית הקיבה.

חלק בשימוש

שרף לבונה הודית (Gum-resin) המופק מחתכים בגזע העץ.

שימושים עיקריים ומשניים

שימוש
מינון מומלץ (תמצית מתוקננת)
משך טיפול
יעילות ומחקרים
דלקת מפרקים ניוונית (OA)
100-250 מ”ג, 2-3 פעמים ביום
8-12 שבועות
גבוהה. מטא-אנליזה (2020) הראתה שיפור משמעותי בכאב, נוקשות ותפקוד, עם יעילות דומה ל-NSAIDs אך פרופיל בטיחות גבוה יותר.
דלקת מפרקים שגרונית (RA)
300-400 מ”ג, 3 פעמים ביום
3-6 חודשים
בינונית. מחקרים הראו הפחתה בנפיחות, כאב וסמנים דלקתיים.
מחלות מעי דלקתיות (IBD)
350-400 מ”ג, 3 פעמים ביום
6-12 שבועות
בינונית. מחקרים הראו יעילות דומה לתרופות קונבנציונליות (כמו Mesalazine) בהשראת הפוגה.
אסתמה
300-400 מ”ג, 3 פעמים ביום
6 שבועות
בינונית. מחקרים הראו הפחתה בתדירות התקפי האסתמה ושיפור במדדי נשימה.

מונוגרף זה מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא

*הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המונגש במאמר זה אינו  מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המונגש  במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.

אם מונוגרף זה העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו

מקורות

1.Siddiqui, M. Z. (2011). Boswellia serrata, a potential antiinflammatory agent: an overview. Indian journal of pharmaceutical sciences, 73(3), 255–261.
2.Yu, G., Xiang, W., Zhang, T., Zeng, L., Yang, K., & Li, J. (2020). Effectiveness of Boswellia and Boswellia extract for osteoarthritis patients: a systematic review and meta-analysis. BMC complementary medicine and therapies, 20(1), 225.
3.Ammon, H. P. (2006). Boswellic acids in chronic inflammatory diseases. Planta medica, 72(12), 1100–1116.