חיפוש

דלקות מפרקים טיפול טבעי

האם טיפול טבעי בדלקות מפרקים הוכח כיעיל?מה זה אומר טיפול טבעי בדלקות מפרקים? האם מה שאנחנו אוכלים יכול להשפיע על התפתחות או בלימת המחלה? צמחי מרפא- כן או לא? מאות מיליוני בני אדם סובלים בכל רגע נתון מדלקות מפרקים שגורמת להם לסבל ואובדן עצות. האם ללכת על הטיפול התרופתי או שישנם כלים שניתן ליישם בבית ויתרמו לתהליך הריפוי? יש המון מידע סביב, בואו נעשה סדר.

ראשית, מה הן דלקות מפרקים ?

דלקות מפרקים הן קבוצה מגוונת של מחלות המשפיעות על מערכת השלד שריר וגורמות לכאב, נפיחות ונוקשות במפרקים. מחלות אלו יכולות להופיע כתוצאה מגורמים גנטיים, מערכת חיסון לא מווסתת או השפעות סביבתיות כמו זיהומים או פציעות. למרות שדלקות מפרקים נחשבות פעמים רבות לבעיה של הגיל המבוגר, הן יכולות להשפיע על אנשים בכל הגילים ולגרום לפגיעה באיכות החיים ובתפקוד היומיומי.

איזה סוגי דלקות מפרקים יש וכמה הן נפוצות?

דלקות מפרקים

ֿעל פי ארגון הבריאות העולמי (WHO), 334 מיליון אנשים חיים כיום עם דלקת מפרקים ניוונית (Osteoarthritis, OA) בדרגת חומרה בינונית עד גבוהה – מה שדורש התייחסות רפואית ומעמיד אותה בתואר דלקת המפרקים הנפוצה ביותר- כ7% מכלל האוכלוסיה העולמית! המחלה נובעת מהתבלות ושחיקה של הסחוס במפרקים לאורך זמן.

סוגים נוספים של דלקות מפרקים :

דלקת המפרקים השגרונית (Rheumatoid Arthritis, RA) שפוגעת בעיקר בנשים, משפיעה על כ-1% מהאוכלוסייה הגלובלית, שהיא כ-80 מיליון נשים. מדובר במחלה אוטואימונית בה מערכת החיסון תוקפת את המפרקים וגורמת לדלקת ונזק לרקמות.

דלקת מפרקים פסוריאטית (Psoriatic Arthritis) משפיעה על 10% עד 30% מחולי הפסוריאזיס, המהווים בערך 2% מהאוכלוסייה העולמית.

דלקת הנגרמת בעקבות שיגדון (Gout), שהיא סוג הנפוץ יותר בקרב גברים. המחלה נפוצה יותר במדינות מערביות ומושפעת מתזונה, עלייה במשקל ואורח חיים קלוקל. הדלקת מתפתחת מאחר ומערכת החיסון מגיבה למשקעים גבישיים של חומצה אוּרית (חומצת שתן) במפרק הגורמים להתקפי כאב חזקים, בעיקר בשעות הלילה.

בשכיחות נמוכה יותר אבל עדיין, הולכת וגוברת ניתן למנות את דלקת החוליות המקשחת (Ankylosing spondylitis) ואת דלקת המפרקים הנגרמת בעקבות מחלת הזאבת (Lupus).

ישנם גם סוגים נדירים יותר של דלקות מפרקים, כגון דלקת מפרקים זיהומית (Septic Arthritis) הנובעת מזיהום חיידקי או נגיפי, ודלקת מפרקים על רקע תגובתי (Reactive Arthritis) המתרחשת לאחר זיהום במערכת השתן או העיכול.

נתונים אלה מצביעים על הצורך במודעות גבוהה ובגישה טיפולית אינטגרטיבית כדי לספק את הטיפול המתאים והיעיל למיליוני האנשים הסובלים מדלקות מפרקים ברחבי העולם.

מה זה אומר טיפול טבעי בדלקות מפרקים?

הטיפול הטבעי בדלקות מפרקים מתמקד בגישה שורשית שמטרותיה הן להפחית את הדלקת, לסייע בשיקום ובניה מחודשת של המפרק, שיפור הבריאות הכללית והקלה על התסמינים.

התזונה ככלי לטיפול טבעי בדלקות מפרקים:

התזונה היא כלי חשוב מאוד בהשגת מטרות אלה ולה מספר תפקידים כמו הזנה של הגוף ואספקה סדירה של רכיבי תזונה לבניית המפרק והכנסת רכיבים נוגדי דלקת אשר יסייעו להוריד את מדד הדלקתיות בגוף.
מבין רכיבי תזונה אלה ניתן למנות את האומגה 3 שניתן למצוא בדגי ים גדולים ופירות וירקות בעונתם. התאמה מדויקת ואינדיבידואלית של תזונה היא הכרכית לשם איזונו של הגוף וכן אצלנו בקליניקה של אי בי אר
התאמה זו מהווה את אחד הבסיסים העיקריים בטיפול. מבין התזונות שנבחר לעבוד איתם ניתן למנות את התזונה הים תיכונית, התזונה דלת הלקטינים, תזונת קיטו, תזונה טבעונית/צמחונית וכן דיטוקס
או תזונה קרניבורית.

מחקר שנערך באוניברסיטת רומא דיווח כי בשנים האחרונות כמות גוברת של מחקרים מצביעים על הקשר המרכזי בין התזונה שלנו לבין התפתחות דלקת מפרקים שגרונית מסוג RA.


ומה בנוגע לטיפול הטבעי בדלקות מפרקים עם צמחי מרפא?

לצמחי מרפא יכולת אדירה בהשגת שליטה על מדדי הדלקת בגוף ככלל ובמפרקים בפרט. צמחי מרפא כמו המור והלבונה, הכורכום (כורכומין), הג'ינג'ר, הויטניה והרמניה הם בעלי פעילות נוגדת דלקת משמעותית עם אפיניות ברורה לאזור המפרקים. צמחים אלה מסייעים לגוף בתיקון הרקמה הבעייתית, גיוס מערכת החיסון לטובת שיקום המפרקים ואפשור בניה מוטבת של הסחוס והרקמות הבונות את המפרק.

לכן, בקליניקה של אי בי אר בחרנו לעבוד עם פורמולת ה AI7 שרקחנו במיוחד עבור דלקות מסוג זה ועם המשחה התואמת, משחת ה AI7 אשר תומכת בפעילות נוגדת הדלקת ומסייעת גם באופן חיצוני לשיקום המפרק, הן במצב של ניוון והן במצב של דלקת או כאב.

הנה כאן, פרסום רחב של מטה-אנליזה המדווחת על האפקטיביות והבטיחות של לבונה בטיפול בדלקת מפרקים ניוונית (Osteoarthritis, OA).

מה עוד ניתן לעשות כדי לשפר את סיכויי ההחלמה?

לטובת ההחלמה ושיפור סיכויי הריפוי של דלקות מפרקים נוכל לשלב פעילות גופנית מתונה, כמו יוגה, שחייה או הליכה אשר לסייע בשיפור הגמישות ובחיזוק השרירים שסביב המפרקים, לוודא ששותים מספיק נוזלים שכן המפרק עצמו מלא בנוזלים, שימוש בסאונה, עיסויים וכמובן שינה מוטבת בלילה שבה הגוף באמת יכול לתקן ולרפא את עצמו.

לסיכום, ישנם לא מעט כלים בהם ניתן להיעזר לטובת ריפוי דלקות מפרקים. חשוב לשנות את התמונה הקיימת ואת המצב הכימי בגוף התומך בתהליך ניווני או דלקתי ולשפר את התנאים לטובת פעולות תיקון, ריפוי, הורדת דלקת ושיקום. מה שיכול לתמוך לא רק בדלקות מפרקים אלא בבריאות איתנה ובאורח חיים טוב ומלא.

רוצים להתייעץ? פנו אלינו.

 

המאמר מוגש מפי ענבל ליב פרץ נטורופתית, הרבליסטית ואירידולוגית קלינית מנהלת מקצועית EBR צמחי מרפא.

*הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המוגש במאמר זה אינו  מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו להנחות הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המוגש   במאמר הנ"ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.

אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדוכנים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו