# EBR צמחי מרפא > בעמוד זה תוכלו להכיר את הסיפור שלנו, הצוות שלנו והאני מאמין שהפך לשליחות משותפת עבורנו. כל אחד מהמטפלים, האנליסטים ואנשי הצוות של אי בי אר נבחר בקפידה לא רק בשל --- ## עמודים - [קורסים](https://perelmantrade.com/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d/) - [קורס בריאות שלמה Total Wellness](https://perelmantrade.com/total-wellness/) - [הרשמה לקורס](https://perelmantrade.com/%d7%94%d7%a8%d7%a9%d7%9e%d7%94-%d7%9c%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1/) - [התחברות לקורס](https://perelmantrade.com/%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1/) - [תזונה](https://perelmantrade.com/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94/) - [תקנון האתר](https://perelmantrade.com/%d7%aa%d7%a7%d7%a0%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%90%d7%aa%d7%a8/) - [חומצות שומן חיוניות](https://perelmantrade.com/%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%97%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/) - [נוגדי חמצון](https://perelmantrade.com/%d7%a0%d7%95%d7%92%d7%93%d7%99-%d7%97%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%9f/) - [חלבונים - חומצות אמינו](https://perelmantrade.com/%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95/) - [ויטמינים](https://perelmantrade.com/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d/) - [מינרלים](https://perelmantrade.com/%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%a8%d7%9c%d7%99%d7%9d/) - [חנות](https://perelmantrade.com/shop/) - [סל קניות](https://perelmantrade.com/cart/) - [תשלום](https://perelmantrade.com/checkout/) - [החשבון שלי](https://perelmantrade.com/my-account/) - [פודקאסט](https://perelmantrade.com/%d7%a4%d7%95%d7%93%d7%a7%d7%90%d7%a1%d7%98/) - [כלים טיפוליים](https://perelmantrade.com/%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%99%d7%9d/) - [נקודות מכירה](https://perelmantrade.com/%d7%a0%d7%a7%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%9b%d7%99%d7%a8%d7%94/) - [אנציקלופדיה לרפואה טבעית](https://perelmantrade.com/encyclopedia/) - [עמוד הבית](https://perelmantrade.com/) - [אודתינו](https://perelmantrade.com/%d7%90%d7%99-%d7%91%d7%99-%d7%90%d7%a8-%d7%90%d7%95%d7%93%d7%aa%d7%99%d7%a0%d7%95/) - [חנות התוספים](https://perelmantrade.com/%d7%97%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%9d/) - [קליניקה](https://perelmantrade.com/%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%94/) - [פורמולות צמחי מרפא](https://perelmantrade.com/%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%aa/) - [מאמרים](https://perelmantrade.com/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d/) - [מידע מקצועי](https://perelmantrade.com/%d7%9e%d7%99%d7%93%d7%a2-%d7%9e%d7%a7%d7%a6%d7%95%d7%a2%d7%99/) --- --- ## פוסטים - [היריסיום רעמת האריה | הפטרייה חכמה לתמיכה בקוגניציה ושיפור תפקודי המוח](https://perelmantrade.com/2025/11/19/%d7%94%d7%99%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%a8%d7%a2%d7%9e%d7%aa-%d7%94%d7%90%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%94%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%94-%d7%97%d7%9b%d7%9e%d7%94/) - [תזונה קטוגנית כטיפול לחולי סרטן | בחינה מחודשת](https://perelmantrade.com/2025/10/09/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%92%d7%a0%d7%99%d7%aa-%d7%9c%d7%97%d7%95%d7%9c%d7%99-%d7%a1%d7%a8%d7%98%d7%9f-%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%93%d7%a9%d7%aa/) - [כל מה שחובה לדעת על Zone 2 Cardio](https://perelmantrade.com/2025/09/01/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%97%d7%95%d7%91%d7%94-%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-zone-2-cardio/) - [אמיר פרלמן | בריאות בדרך שלי](https://perelmantrade.com/2025/08/31/%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%a8-%d7%a4%d7%a8%d7%9c%d7%9e%d7%9f-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%a9%d7%9c%d7%99/) - [על פטריות מרפא למתמודדים עם סרטן](https://perelmantrade.com/2025/08/27/%d7%a2%d7%9c-%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a4%d7%90-%d7%9c%d7%9e%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9d-%d7%a1%d7%a8%d7%98%d7%9f/) - [מגנזיום | המדריך המקיף - הבחירה הנכונה בהתאמה אישית](https://perelmantrade.com/2025/08/13/%d7%9e%d7%92%d7%a0%d7%96%d7%99%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9e%d7%a7%d7%99%d7%a3-%d7%94%d7%91%d7%97%d7%99%d7%a8%d7%94-%d7%94%d7%a0%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a9/) - [החלמה מסרטן - האם ספורט יכול להיחשב כטיפול משלים?](https://perelmantrade.com/2025/07/30/%d7%94%d7%97%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%9e%d7%a1%d7%a8%d7%98%d7%9f/) - [מגפת ההשמנה ודרכי ההתמודדות](https://perelmantrade.com/2025/07/15/%d7%9e%d7%92%d7%a4%d7%aa-%d7%94%d7%94%d7%a9%d7%9e%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99-%d7%94%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93%d7%95%d7%aa/) - [חיטוב הגוף לקיץ](https://perelmantrade.com/2025/06/03/%d7%97%d7%99%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%a5/) - [הקליניקה בעידן החדש](https://perelmantrade.com/2025/04/15/%d7%94%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%94-%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%93%d7%9f-%d7%94%d7%97%d7%93%d7%a9/) - [חשיבות הבדיקה של חוסרים נוטריאנטים](https://perelmantrade.com/2025/04/15/%d7%97%d7%a9%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%91%d7%93%d7%99%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%97%d7%95%d7%a1%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a0%d7%95%d7%98%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%a0%d7%98%d7%99%d7%9d/) - [מה אתה אוכל כשאתה קם בבוקר? שימוש ב - מחשב תזונה](https://perelmantrade.com/2025/04/08/%d7%9e%d7%97%d7%a9%d7%91-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9e%d7%94-%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9c-%d7%9b%d7%a9%d7%90%d7%aa%d7%94-%d7%a7%d7%9d-%d7%91%d7%91%d7%95%d7%a7%d7%a8/) - [כולסטרול בקצרה](https://perelmantrade.com/2025/04/02/%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a7%d7%a6%d7%a8%d7%94/) - [תזונת פלאו אוטואימונית (Autoimmune Paleo Diet)](https://perelmantrade.com/2025/03/25/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%a4%d7%9c%d7%90%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%98%d7%95%d7%90%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99/) - [על תזונה ותרופות](https://perelmantrade.com/2025/03/25/%d7%a2%d7%9c-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%95%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a4%d7%95%d7%aa/) - [תזונה דלת לקטינים (Low-Lectin Diet)](https://perelmantrade.com/2025/03/25/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%93%d7%9c%d7%aa-%d7%9c%d7%a7%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d-macrobiotic-diet-2/) - [תזונה פסקו צמחונית (Pesco-Vegan Diet)](https://perelmantrade.com/2025/03/25/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a4%d7%a1%d7%a7%d7%95-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-low-lectin-diet/) - [יהיו מזונותיך תרופותיך - מהי רפואה תזונתית ?](https://perelmantrade.com/2025/03/20/%d7%a8%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%94-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99%d7%aa/) - [גלה את הסודות של ALS - מה כל אחד צריך לדעת](https://perelmantrade.com/2025/03/11/%d7%92%d7%9c%d7%94-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-als-%d7%9e%d7%94-%d7%9b%d7%9c-%d7%90%d7%97%d7%93-%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa/) - [מולוסקום: הסודות המפתיעים שאף אחד לא מכיר](https://perelmantrade.com/2025/03/01/%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%a1%d7%a7%d7%95%d7%9d-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%a2%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%90%d7%a3-%d7%90%d7%97%d7%93-%d7%9c%d7%90-%d7%9e%d7%9b/) - [כל מה שצריך לדעת על אקנה ואיך להילחם בו](https://perelmantrade.com/2025/02/28/%d7%9b%d7%9c-%d7%9e%d7%94-%d7%a9%d7%a6%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%93%d7%a2%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%90%d7%a7%d7%a0%d7%94/) - [ליקופן: הסוד הבריאותי שכולם מדברים עליו!](https://perelmantrade.com/2025/02/26/%d7%9c%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%a4%d7%9f-%d7%94%d7%a1%d7%95%d7%93-%d7%94%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa%d7%99-%d7%a9%d7%9b%d7%95%d7%9c%d7%9d-%d7%9e%d7%93%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%9d-%d7%a2%d7%9c%d7%99/) - [הפתרונות המפתיעים לקשקשת שיער שלא הכרתם](https://perelmantrade.com/2025/02/26/%d7%94%d7%a4%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%a4%d7%aa%d7%99%d7%a2%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a7%d7%a9%d7%a7%d7%a9%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%a8-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%9b%d7%a8/) - [שיטת אן ויגמור (Ann Wigmore Diet)](https://perelmantrade.com/2025/02/25/%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%90%d7%9f-%d7%95%d7%99%d7%92%d7%9e%d7%95%d7%a8-ann-wigmore-diet/) - [לגלות את הסודות של פטרת עור וציפורניים](https://perelmantrade.com/2025/02/25/%d7%a4%d7%98%d7%a8%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%99%d7%9d/) - [דרכים טבעיות להתמודד עם נשירת שיער ולחזור לשיער מלא](https://perelmantrade.com/2025/02/24/%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%a8%d7%aa-%d7%a9%d7%99%d7%a2%d7%a8/) - [הבנת פסוריאזיס: דרכים חדשות לטיפול והקלה](https://perelmantrade.com/2025/02/24/%d7%94%d7%91%d7%a0%d7%aa-%d7%a4%d7%a1%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%96%d7%99%d7%a1-%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%95%d7%94%d7%a7/) - [סנן מים לבית | מה הכי מתאים לכם](https://perelmantrade.com/2025/02/24/%d7%a1%d7%a0%d7%9f-%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%9e%d7%94-%d7%94%d7%9b%d7%99-%d7%9e%d7%aa%d7%90%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%9b%d7%9d/) - [הכל על תסמונת מטבולית והדרכים להתמודד איתה](https://perelmantrade.com/2025/02/23/%d7%94%d7%9b%d7%9c-%d7%a2%d7%9c-%d7%aa%d7%a1%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93/) - [השמנת יתר - הגורמים והפתרונות שלא הכרתם](https://perelmantrade.com/2025/02/23/%d7%94%d7%a9%d7%9e%d7%a0%d7%aa-%d7%99%d7%aa%d7%a8-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%94%d7%a4%d7%aa%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%9c%d7%90-%d7%94%d7%9b%d7%a8%d7%aa%d7%9d/) - [COPD – המחלה השקטה שמשפיעה על מיליוני אנשים](https://perelmantrade.com/2025/02/23/copd-%d7%94%d7%9e%d7%97%d7%9c%d7%94-%d7%94%d7%a9%d7%a7%d7%98%d7%94-%d7%a9%d7%9e%d7%a9%d7%a4%d7%99%d7%a2%d7%94-%d7%a2%d7%9c-%d7%9e%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99-%d7%90%d7%a0%d7%a9%d7%99/) - [הכל על ברונכיטיס: סימנים, טיפולים ומניעה](https://perelmantrade.com/2025/02/23/%d7%94%d7%9b%d7%9c-%d7%a2%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%95%d7%a0%d7%9b%d7%99%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%a1%d7%99%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%a2/) - [גלה את הסיבות והטיפולים לסינוסיטיס!](https://perelmantrade.com/2025/02/23/%d7%92%d7%9c%d7%94-%d7%90%d7%aa-%d7%94%d7%a1%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a1%d7%99%d7%a0%d7%95%d7%a1%d7%99%d7%98%d7%99%d7%a1/) - [אטופיק דרמטיטיס: איך להתמודד עם אסטמה של העור?](https://perelmantrade.com/2025/02/19/%d7%90%d7%98%d7%95%d7%a4%d7%99%d7%a7-%d7%93%d7%a8%d7%9e%d7%98%d7%99%d7%98%d7%99%d7%a1-%d7%90%d7%99%d7%9a-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%9e%d7%95%d7%93%d7%93-%d7%a2%d7%9d-%d7%90%d7%a1%d7%98%d7%a0%d7%94-%d7%a9/) - [הכל על אורטיקריה: סרפדת והטיפולים המומלצים!](https://perelmantrade.com/2025/02/19/%d7%94%d7%9b%d7%9c-%d7%a2%d7%9c-%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%94-%d7%a1%d7%a8%d7%a4%d7%93%d7%aa-%d7%95%d7%94%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%9d/) - [בריאות מטבולית](https://perelmantrade.com/2025/02/11/%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%98%d7%91%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%aa/) - [מתכון לביבות לטקס בריאות וטעימות](https://perelmantrade.com/2025/01/13/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%95%d7%aa-%d7%9c%d7%98%d7%a7%d7%a1-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%95%d7%98%d7%a2%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%aa/) - [תזונה לספורטאים](https://perelmantrade.com/2025/01/13/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%9c%d7%a1%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%98%d7%90%d7%99%d7%9d/) - [כלים לבישול בריא | בית בריא](https://perelmantrade.com/2025/01/13/%d7%9b%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%a9%d7%95%d7%9c-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90/) - [בעיות קשב וריכוז](https://perelmantrade.com/2025/01/13/%d7%91%d7%a2%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a7%d7%a9%d7%91-%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%96/) - [תזונה דלת לקטינים](https://perelmantrade.com/2025/01/13/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%93%d7%9c%d7%aa-%d7%9c%d7%a7%d7%98%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%9d/) - [תזונה ים תיכונית (Mediterranean Diet)](https://perelmantrade.com/2024/12/11/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%99%d7%9d-%d7%aa%d7%99%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%aa-mediterranean-diet/) - [שיטת קינגסטון קליניק (Kingston Clinic Diet)](https://perelmantrade.com/2024/12/11/%d7%a9%d7%99%d7%98%d7%aa-%d7%a7%d7%99%d7%a0%d7%92%d7%a1%d7%98%d7%95%d7%9f-%d7%a7%d7%9c%d7%99%d7%a0%d7%99%d7%a7-kingston-clinic-diet/) - [תזונת פלאו (Paleo Diet)](https://perelmantrade.com/2024/12/11/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%a4%d7%9c%d7%90%d7%95-paleo-diet/) - [תזונה קטוגנית (Ketogenic Diet)](https://perelmantrade.com/2024/12/11/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a7%d7%98%d7%95%d7%92%d7%a0%d7%99%d7%aa-ketogenic-diet/) - [תזונה קרניבורית (Carnivore Diet)](https://perelmantrade.com/2024/12/11/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%a7%d7%a8%d7%a0%d7%99%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%aa-carnivore-diet/) - [תזונת מקרוביוטיקה (Macrobiotic Diet)](https://perelmantrade.com/2024/12/11/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%9e%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%95%d7%98%d7%99%d7%a7%d7%94-macrobiotic-diet/) - [תזונת 80/10/10](https://perelmantrade.com/2024/12/11/%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa-80-10-10/) - [סודות המיקרוביום](https://perelmantrade.com/2024/11/12/%d7%a1%d7%95%d7%93%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%99%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%95%d7%9d/) - [חלבונים](https://perelmantrade.com/2024/10/22/%d7%97%d7%9c%d7%91%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d/) - [חומצות אמינו חיוניות](https://perelmantrade.com/2024/10/22/%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95-%d7%97%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/) - [חומצות אמינו לא חיוניות](https://perelmantrade.com/2024/10/22/%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%90%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%95-%d7%9c%d7%90-%d7%97%d7%99%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa/) - [חומצה אלפה ליפואית - ALA](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%a6%d7%94-%d7%90%d7%9c%d7%a4%d7%94-%d7%9c%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%90%d7%99%d7%aa-ala/) - [תה ירוק | Camellia Sinensis](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%aa%d7%94-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7-camellia-sinensis/) - [גינקו דו אונתי | Bai Guo | Ginko Biloba](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%92%d7%99%d7%a0%d7%a7%d7%95-%d7%93%d7%95-%d7%90%d7%95%d7%a0%d7%aa%d7%99-bai-guo-ginko-biloba/) - [אוכמניות בילברי | Wild Blueberry | Vaccinium myrtillus](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%90%d7%95%d7%9b%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%99%d7%9c%d7%91%d7%a8%d7%99-wild-blueberry-vaccinium-myrtillus/) - [כורכומין | Turmeic | Curcuma Longa](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%9b%d7%95%d7%a8%d7%9b%d7%95%d7%9e%d7%99%d7%9f-turmeic-curcuma-longa/) - [פלבונואידים](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%a4%d7%9c%d7%91%d7%95%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%99%d7%93%d7%99%d7%9d/) - [לפה גדולה | Arctium lappa | Burdock](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%9c%d7%a4%d7%94-%d7%92%d7%93%d7%95%d7%9c%d7%94-arctium-lappa-burdock/) - [גלוטתיון | Glutathione](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%92%d7%9c%d7%95%d7%98%d7%aa%d7%99%d7%95%d7%9f-glutathione/) - [סילימרין מצמח הגדילן | Silybum marianum | Milk thistle](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%a1%d7%99%d7%9c%d7%99%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9f-%d7%9e%d7%a6%d7%9e%d7%97-%d7%94%d7%92%d7%93%d7%99%d7%9c%d7%9f-silybum-marianum-milk-thistle/) - [קו-אנזים Q10](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%a7%d7%95-%d7%90%d7%a0%d7%96%d7%99%d7%9d-q10/) - [שום | Garlic | Alium Sativum](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%a9%d7%95%d7%9d-garlic-alium-sativum/) - [ויטמין A וקרוטנואידים](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-a-%d7%95%d7%a7%d7%a8%d7%95%d7%98%d7%a0%d7%95%d7%90%d7%99%d7%93%d7%99%d7%9d/) - [אומגה 3 ](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%92%d7%94-3/) - [האיזון בין חומצות שומן אומגה 3 לאומגה 6](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%94%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%91%d7%99%d7%9f-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%a6%d7%95%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%9e%d7%9f-%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%92%d7%94-3-%d7%9c%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%92%d7%94-6/) - [אומגה 6](https://perelmantrade.com/2024/10/09/%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%92%d7%94-6/) - [ויטמין A](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-a/) - [ויטמין D](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-d-2/) - [ויטמין E](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-e/) - [ויטמין K](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-k/) - [ויטמין C](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-c-2/) - [ויטמין B1](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-b1/) - [ויטמין B2](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-b2/) - [ויטמין B3](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-b3/) - [ויטמין B5](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-b5/) - [ויטמין B6](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-b6/) - [ביוטין - ויטמין B7](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%91%d7%99%d7%95%d7%98%d7%99%d7%9f-%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-b7/) - [ויטמין B9 | חומצה פולית](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-b9-%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%a6%d7%94-%d7%a4%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%aa/) - [ויטמין B12](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%95%d7%99%d7%98%d7%9e%d7%99%d7%9f-b12/) - [סידן | Calcium](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%a1%d7%99%d7%93%d7%9f-calcium/) - [ברזל | Iron](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%91%d7%a8%d7%96%d7%9c-iron/) - [מגנזיום | Magnesium](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%9e%d7%92%d7%a0%d7%96%d7%99%d7%95%d7%9d-magnesium/) - [יוד | Iodine](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%99%d7%95%d7%93-iodine/) - [נחושת | Copper](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%a0%d7%97%d7%95%d7%a9%d7%aa-copper/) - [סלניום | Selenium](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%a1%d7%9c%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%9d-selenium/) - [אבץ | Zinc](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%90%d7%91%d7%a5-zinc/) - [נתרן | Sodium](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%a0%d7%aa%d7%a8%d7%9f-sodium/) - [אשלגן | Potassium | Kalium](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%90%d7%a9%d7%9c%d7%92%d7%9f-potassium-kalium/) - [זרחן | Phosphorus](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%96%d7%a8%d7%97%d7%9f-phosphorus/) - [בורון](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%95%d7%9f/) - [פלואוריד](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%a4%d7%9c%d7%95%d7%90%d7%95%d7%a8%d7%99%d7%93/) - [מוליבדן](https://perelmantrade.com/2024/10/06/%d7%9e%d7%95%d7%9c%d7%99%d7%91%d7%93%d7%9f/) - [משבשים הורמונלים וסביבתיים](https://perelmantrade.com/2024/10/02/%d7%9e%d7%a9%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%a1%d7%91%d7%99%d7%91%d7%aa%d7%99%d7%99%d7%9d/) - [גלי חום בגיל המעבר - טיפול טבעי על פי הרפואה הסינית](https://perelmantrade.com/2024/10/02/%d7%92%d7%9c%d7%99-%d7%97%d7%95%d7%9d-%d7%91%d7%92%d7%99%d7%9c-%d7%94%d7%9e%d7%a2%d7%91%d7%a8-%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%95%d7%9c-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99-%d7%a2%d7%9c-%d7%a4%d7%99-%d7%94%d7%a8%d7%a4/) - [איזון הורמונלי לנשים: ארבעה צמחים שכל אשה חייבת להכיר בגיל המעבר](https://perelmantrade.com/2024/10/02/%d7%90%d7%99%d7%96%d7%95%d7%9f-%d7%94%d7%95%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%9c%d7%99-%d7%9c%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%9d-%d7%90%d7%a8%d7%91%d7%a2%d7%94-%d7%a6%d7%9e%d7%97%d7%99%d7%9d-%d7%a9%d7%9b%d7%9c-%d7%90/) - [סבון טבעי למה זה כל כך חשוב?](https://perelmantrade.com/2024/10/02/%d7%a1%d7%91%d7%95%d7%9f-%d7%98%d7%91%d7%a2%d7%99-%d7%9c%d7%9e%d7%94-%d7%96%d7%94-%d7%9b%d7%9c-%d7%9b%d7%9a-%d7%97%d7%a9%d7%95%d7%91/) - [הדרך לשמור על עור בריא וגוף נקי בלי רעלים - קוסמטיקה והיגיינה טבעיים](https://perelmantrade.com/2024/10/02/%d7%94%d7%93%d7%a8%d7%9a-%d7%9c%d7%a9%d7%9e%d7%95%d7%a8-%d7%a2%d7%9c-%d7%a2%d7%95%d7%a8-%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90-%d7%95%d7%92%d7%95%d7%a3-%d7%a0%d7%a7%d7%99-%d7%95%d7%91%d7%9c%d7%99-%d7%a8%d7%a2%d7%9c/) - [אומגה 3 - תוסף תזונה הנמצא בשימוש נרחב מזה שני עשורים](https://perelmantrade.com/2024/10/01/%d7%90%d7%95%d7%9e%d7%92%d7%94-3-%d7%aa%d7%95%d7%a1%d7%a3-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%94-%d7%94%d7%a0%d7%9e%d7%a6%d7%90-%d7%91%d7%a9%d7%99%d7%9e%d7%95%d7%a9-%d7%a0%d7%a8%d7%97%d7%91-%d7%9e%d7%96/) - [על תזונת ניקוי רעלים והתחדשות - Soft Detox](https://perelmantrade.com/2024/10/01/%d7%a2%d7%9c-%d7%aa%d7%96%d7%95%d7%a0%d7%aa-%d7%a0%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%99-%d7%a8%d7%a2%d7%9c%d7%99%d7%9d-%d7%95%d7%94%d7%aa%d7%97%d7%93%d7%a9%d7%95%d7%aa-soft-detox/) - [כל האמת על חלקיקי פלסטיק ובריאות המוח](https://perelmantrade.com/2024/10/01/%d7%9b%d7%9c-%d7%94%d7%90%d7%9e%d7%aa-%d7%a2%d7%9c-%d7%97%d7%9c%d7%a7%d7%99%d7%a7%d7%99-%d7%a4%d7%9c%d7%a1%d7%98%d7%99%d7%a7-%d7%95%d7%91%d7%a8%d7%99%d7%90%d7%95%d7%aa-%d7%94%d7%9e%d7%95%d7%97/) ---