שם לטיני: Pimpinella anisum | משפחה: סוככיים (Apiaceae)
אניס הוא צמח תבלין עתיק שמקורו באזור הים התיכון, המשמש ברפואה המסורתית לטיפול בבעיות עיכול ונשימה. הרכיב הפעיל העיקרי, טרנס-אנתול (trans-Anethole), הוא הגורם לפעילות הספזמוליטית של הצמח.
מנגנוני פעולה נוגדי עווית
- הרפיית שרירים חלקים: תמציות אלכוהוליות ושמן אניס מדגימים פעילות ספזמוליטית על שרירים חלקים מכווצים מראש, על ידי אנטגוניזם לחומרים הגורמים לכיווץ.
- הרפיית דרכי נשימה: שמן אניס הרפה לחלוטין כיווצים שנגרמו על ידי קרבכול בשרירים חלקים של הסמפונות בשפני ניסיון (Reiter & Brandt, 1985).
- פעילות קרמינטיבית: מפחית גזים ונפיחות על ידי הרפיית שרירי המעי ועידוד פריסטלטיקה תקינה.
עדויות מחקריות
מחקר של Boskabady & Ramazani-Assari (2001) הדגים פעילות ספזמוליטית משמעותית של תמציות אלכוהוליות ושמן אניס על שרשראות סמפונות שפן ניסיון שכווצו מראש על ידי מתכולין. מחקר של Picon et al. (2010) הראה כי שילוב הכולל Pimpinella anisum שיפר את תפקוד המעי בעצירות כרונית.
מינון ובטיחות
- מינון: שמן אניס: 150-600 מיקרוליטר ביום (מבוגרים). אבקת זרעים: 3 גרם, 3 פעמים ביום. תה צמחים: עד 5 גרם, לא יותר משבועיים ללא ייעוץ רפואי.
- בטיחות: אסור לאנשים עם רגישות לאניס, לצמחי הסוככיים, או לאנתול. אסור לילדים מתחת לגיל 12, בהריון ובהנקה. מינון יתר (1-5 מ”ל שמן) עלול לגרום לבחילה, הקאות ופרכוסים. לייעוץ מקצועי, פנה להקליניקה שלנו.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
הערה חשובה למען הסר ספק: כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי. אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו