ענבי דוב (Arctostaphylos uva-ursi)
שם לטיני: Arctostaphylos uva-ursi | שמות נוספים: Uva Ursi, Bearberry | משפחה: אברשיים (Ericaceae)
ענבי דוב הוא הצמח הספציפי והידוע ביותר לחיטוי דרכי השתן. הרכיב הפעיל העיקרי הוא ארבוטין (Arbutin), גליקוזיד פנולי המתפרק בכליות לתרכובת מחטאת.
מנגנוני פעולה אנטי-מיקרוביאליים
- חיטוי דרכי השתן: הארבוטין מפורק בכליות להידרוקינון (Hydroquinone), חומר מחטא חזק המופרש בשתן וקוטל חיידקים בדרכי השתן.
- תלות ב-pH: הפעילות האנטי-בקטריאלית מיטבית כאשר השתן בסיסי (pH מעל 8). מומלץ לצרוך מזונות מבסיסים (ירקות) בזמן הטיפול.
- פעילות נגד אי קולי: יעיל במיוחד נגד E. coli, הגורם הנפוץ ביותר לדלקות בדרכי השתן.
עדויות מחקריות
מחקרים מעבדתיים הדגימו פעילות אנטי-בקטריאלית של הידרוקינון נגד E. coli ו-Staphylococcus saprophyticus. מחקר קליני שפורסם ב-Phytomedicine הראה כי תמצית ענבי דוב מפחיתה חזרת של דלקות בדרכי השתן ב-50% לעומת פלצבו. יש לציין כי הידרוקינון עשוי להיות רעיל בשימוש ממושך.
מינון ובטיחות
- מינון: חליטה – 2-3 גרם עלים, 3-4 פעמים ביום. תמצית תקנית (20% ארבוטין) – 400-800 מ”ג ביום.
- בטיחות: לשימוש קצר מועד בלבד (עד שבועיים ברצף). אסור בהריון, הנקה ובילדים. לייעוץ מקצועי, פנה להקליניקה שלנו.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
הערה חשובה למען הסר ספק: כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי. אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו