סכיזנדרה – שמות מסורתיים ובוטניים:
* שם בוטני: Schisandra chinensis
* שם אנגלי: Schisandra, Magnolia Vine
* שם סיני: Wu Wei Zi (五味子 – “פרי חמשת הטעמים”)
סכיזנדרה – תיאור כללי ורקע היסטורי:
סכיזנדרה היא מטפסת עצית המפיקה פירות יער אדומים קטנים. שמה הסיני, “פרי חמשת הטעמים”, מעיד על כך שהיא מכילה את כל חמשת הטעמים (חמוץ, מתוק, מר, חריף, מלוח), מה שמצביע על השפעתה על כל חמשת האיברים הפנימיים (כבד, לב, טחול, ריאות, כליות). היא משמשת כצמח מכווץ (Astringent) לעצירת דליפות (הזעות, שלשולים, שיעול) ולהרגעת הנפש.
סכיזנדרה – גילויי המדע המודרני:
* הגנה על הכבד (Hepatoprotective): סכיזנדרה מכילה ליגנאנים (כגון Schisandrin) המגנים על תאי הכבד מפני רעלנים, מעודדים התחדשות תאי כבד, ומשפרים את תהליכי הניקוי (Detoxification) בשלב 1 ו-2.
* אדפטוגן ושיפור ביצועים: משפרת את יכולת הגוף להתמודד עם סטרס, מגבירה סיבולת פיזית וקוגניטיבית, ומפחיתה עייפות.
* אימונו-מודולציה ואנטי-דלקתיות: מווסתת את מערכת החיסון, מפחיתה דלקות כרוניות, ובעלת תכונות נוגדות חמצון חזקות המגנות על מערכת העצבים והלב.
מטרות שימוש וייחודיות:
* ייחודיות: אדפטוגן בעל זיקה חזקה מאוד לכבד ולמערכת העצבים המרכזית, המשלב תכונות של הרגעה ומיקוד יחד עם הגנה כבדית.
* מטרות שימוש: תמיכה בתפקודי כבד (כולל כבד שומני והפטיטיס), שיפור ריכוז וזיכרון, טיפול בעייפות כרונית, הרגעת מתח וחרדה, וטיפול בהזעות לילה ושיעול כרוני.
מינון מומלץ:
* פירות יבשים: 1.5-6 גרם ביום.
* תמצית יבשה: 200-500 מ”ג ביום (תמצית תקנית).
בטיחות והתוויות נגד:
* התוויות נגד: הריון (עלולה לעורר התכווצויות רחם). מצבי חום אקוטיים (עקב תכונתה המכווצת).
* אינטראקציות: משפיעה על אנזימי כבד (CYP450), ולכן עלולה לשנות את קצב הפירוק של תרופות רבות. יש להתייעץ עם רופא בשילוב עם תרופות מרשם.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
*הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו