חיפוש
חיפוש

מונוגרף – ערבה לבנה (Salix alba)

ערבה לבנה – מונוגרף

שם בוטני: Salix alba
שם עברי: ערבה לבנה
שם אנגלי: White Willow
ערבה לבנה

שימוש מסורתי

קליפת עץ ערבה לבנה היא אחת התרופות העתיקות ביותר לכאב וחום. כבר בשנת 400 לפנה”ס, היפוקרטס, אבי הרפואה המערבית, המליץ למטופליו ללעוס את קליפת הערבה להורדת חום והקלה על כאבים. ברפואה העממית האירופית, היא שימשה באופן נרחב לטיפול בכאבי מפרקים, שיגרון, כאבי ראש ומצבי חום שונים. היא נחשבה ל”אספירין של הטבע” הרבה לפני גילוי האספירין הסינתטי.

גילויי המדע המודרני

בשנת 1828, מדענים בודדו את החומר הפעיל העיקרי עם קליפת ערבה לבנה וקראו לו סליצין (Salicin). בגוף, הסליצין מתפרק בכבד ובמעי והופך לחומצה סליצילית, התרכובת בעלת ההשפעה נוגדת הדלקת, נוגדת הכאב ומורידת החום. חומצה סליצילית היא המקור ממנו פותח האספירין (חומצה אצטיל-סליצילית). מנגנון הפעולה המרכזי הוא עיכוב לא-סלקטיבי של אנזימי COX-1 ו-COX-2, המעורבים בייצור פרוסטגלנדינים דלקתיים. פעולתה של תמצית קליפת ערבה איטית ועדינה יותר מזו של אספירין, ולכן היא נחשבת לבטוחה יותר למערכת העיכול.

חלק בשימוש

קליפת הגזע (Bark) של ערבה לבנה , מיובשת ומשמשת להכנת תה, טינקטורה או תמצית יבשה.

שימושים עיקריים ומשניים

שימוש
מינון מומלץ (מתוקנן לפי סליצין)
משך טיפול
יעילות ומחקרים
כאבי גב תחתון
120-240 מ”ג סליצין ליום
2-4 שבועות
גבוהה. מספר מחקרים קליניים, כולל RCT משנת 2000, הראו כי מינון של 240 מ”ג סליצין יעיל משמעותית יותר מפלצבו בהפחתת כאבי גב כרוניים.
דלקת מפרקים ניוונית (OA)
120-240 מ”ג סליצין ליום
2-12 שבועות
בינונית. מחקרים הראו הפחתה בכאב ושיפור בתפקוד המפרקים, אם כי התוצאות פחות עקביות מאשר בכאבי גב.
כאבי ראש ומיגרנה
60-120 מ”ג סליצין ליום
לפי הצורך
נמוכה-בינונית. יעיל בעיקר לכאבי ראש קלים עד בינוניים.
חום והצטננות
60-120 מ”ג סליצין, 2-3 פעמים ביום
לפי הצורך
בינונית. שימוש מסורתי הנתמך במנגנון הפעולה.

מונוגרף זה מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא

*הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המונגש במאמר זה אינו  מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המונגש  במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.

אם מונוגרף זה העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו

מקורות

1.Vlachojannis, J. E., Cameron, M., & Chrubasik, S. (2009). A systematic review on the effectiveness of willow bark for musculoskeletal pain. Phytotherapy research, 23(7), 897–900.
2.Chrubasik, S., Eisenberg, E., Balan, E., Weinberger, T., Luzzati, R., & Conradt, C. (2000). Treatment of low back pain exacerbations with willow bark extract: a randomized double-blind study. The American journal of medicine, 109(1), 9–14.
3.Shara, M., & Stohs, S. J. (2015). Efficacy and Safety of White Willow Bark (Salix alba) Extracts. Phytotherapy research, 29(8), 1112–1116.