ברונכיטיס – מה זה ולמה הוא כל כך נפוץ | כשמערכת הנשימה יוצאת מאיזון

ברונכיטיס הוא מצב דלקתי של הסמפונות – אותם צינורות שמוליכים את האוויר לקנה הנשימה ולריאות. כאשר יש דלקת בסמפונות, הרירית הפנימית שלהם מתנפחת ומפרישה ריר בכמות מוגברת, מה שגורם לשיעול טורדני ולעיתים אף לקשיי נשימה. מחלה זו שכיחה מאוד, כשההערכות הן שכ-5% מהאוכלוסייה הבוגרת עלולה לסבול ממנה מדי שנה, ואחוזי התחלואה בילדים אפילו גבוהים יותר.

ברונכיטיס מתחלק לשני סוגים עיקריים:

• ברונכיטיס חריף – לרוב נגרם עקב זיהום נגיפי (וירוס) ומשפיע על דרכי הנשימה לתקופה מוגבלת של מספר ימים עד שבועות.
• ברונכיטיס כרוני – מצב ממושך (נמשך לפחות שלושה חודשים בשנה במשך שנתיים רצופות) הנגרם לרוב כתוצאה מחשיפה ממושכת לעשן סיגריות, זיהום אוויר או חומרים מגרים אחרים.

ברונכיטיס – איך מזהים את הסימנים?

הסימפטומים העיקריים של ברונכיטיס כוללים:

• שיעול מתמשך (יבש או ליחתי)
• תחושת צריבה או כאב בחזה
• קוצר נשימה
• צפצופים בזמן הנשימה
• עייפות מוגברת
• חום קל (במקרים של ברונכיטיס חריף נגיפי)

אם השיעול נמשך יותר משלושה שבועות, מלווה בדם או מחמיר משמעותית, יש לפנות לרופא לבדיקה מעמיקה.

ברונכיטיס – כיצד ניתן לטפל?

טיפולים רפואיים קונבנציונליים

ברונכיטיס חריף בדרך כלל חולף מעצמו ללא צורך בטיפול תרופתי ספציפי. במקרים מסוימים ניתן להיעזר ב:

• טיפול תומך – שתייה מרובה, מנוחה, ושימוש במכשירי אדים.
• משככי כאבים להקלה על חום וכאבים (כגון איבופרופן או פרצטמול).
• משאפים במקרים של קוצר נשימה או צפצופים.
• אנטיביוטיקה – רק כאשר יש חשד לזיהום חיידקי, אך זה נדיר יחסית.

ברונכיטיס כרוני דורש טיפול ממושך יותר, לרוב תוך התמקדות בגורמי הרקע כמו הפסקת עישון ושימוש במשאפים מרחיבי סימפונות.

הטיפול הטבעי בברונכיטיס

לחובבי הגישה הטבעית – אל דאגה! יש מגוון פתרונות שיעזרו להקל על ברונכיטיס גם בלי כימיקלים:

• פטריית קורדיספס או בשמה הסיני דונג צ'ונג נמצאה כיעילה מאוד בשיקום ריאות! כדאי לצרוך את גופי הפרי כמו בקישור כאן כדי לקבל את הפעולה העוצמתית ביותר לטיפול ושיקום של הריאות.
• ג'ינג'ר ודבש – מחזקים את מערכת החיסון ומפחיתים דלקת. שילוב של תה ג'ינג'ר פושר והוספת דבש מאוד עוזר לפעולה נוגדת דלקת מקומית ופתיחת דרכי הנשימה.
• תה עם קינמון וקורנית – מסייעים להרחבת הסמפונות ולהקלה בשיעול.
• כורכום – בעל תכונות אנטי-דלקתיות עוצמתיות.
• פורמולת צמחים נוגדת דלקת – אם מדובר על דלקת כרונית, אנחנו ממליצים מאוד לצרוך פורמולות להורדת מדדי הדלקת כמו פורמולת AI7 המכילה שילוב של כורכומין, מור, לבונה, רהמניה, ויטניה (אשווגנדה), ג'ינג'ר ופלפל שחור.
• אינהלציות עם שמני אקליפטוס או מנטה – שילוב של מי מלח לאינהלציה עם טיפה אחת של שמן אתרי איכותי מאקליפטוס או מנטה יעילים מאוד לפתיחת דרכי הנשימה והפחתת הגודש.
• תזונה– תזונה ים תכונית או תזונה דלת לקטינים מאוד יכולה לעזור במצבים כרוניים של ברונכיטיס. במחלה אקוטית תנסו לאכול כמה שפחות ואפילו לעשות ניקוי או צום בליווי של איש מקצוע.
• מי אגסים – שתיית מים אשר בושלו עם אגסים מאוד עוזרים להרגעת שיעול וסילוק ליחה. מומלץ לשלב גם עם ציפורן, קינמון, הל, אניס ומחטי אורנים.
• תוספי תזונה כמו ויטמין C ואבץ – מחזקים את המערכת החיסונית ומסייעים בקיצור משך המחלה.
• אוויר צח ונקי– הליכה בים או בהרים ותרגול נשימות עדינות יכול מאוד לסייע בריפוי ברונכיטיס.

לא משנה באיזה טיפול תבחרו, חשוב לתת לגוף את מה שהוא צריך – מנוחה, תזונה נכונה ושתייה מספקת.

שאלות נפוצות על ברונכיטיס

האם ברונכיטיס מדבק?

כן, אם מדובר בברונכיטיס חריף נגיפי – הוא מדבק כמו כל וירוס אחר של דרכי הנשימה.

כמה זמן לוקח להחלים מברונכיטיס?

ברונכיטיס חריף נמשך לרוב בין שבוע לשבועיים, אם כי השיעול יכול להימשך אפילו שבועות נוספים.

האם ברונכיטיס גורם לנזק תמידי לריאות?

בדרך כלל, ברונכיטיס חריף אינו גורם לנזק לטווח ארוך. עם זאת, ברונכיטיס כרוני עלול לגרום להחמרת מצבים ריאתיים קיימים.

לסיכום – טיפול טוב מתחיל מהבנה

ברונכיטיס הוא מצב שכיח שמגיע בדרך כלל כהפתעה חורפית, אך עם התנהלות נכונה, ברוב המקרים הוא חולף ללא נזק משמעותי. בין אם תבחרו בטיפולים קונבנציונליים ובין אם בדרך הטבעית, זכרו להקשיב לגוף שלכם ולתת לו את הזמן והכלים להילחם בדלקת. ואם השיעול מתעקש להישאר… אולי הגיע הזמן לבדוק את המזגן שלכם?

References:

1. Shu X, Xu D, Qu Y, Shang X, Qiao K, Feng C, Cui H, Zhao X, Li Y, Peng Y, Li D, Zhang H. Efficacy and safety of Cordyceps sinensis (Hirsutella sinensis, Cs-C-Q80) in chronic bronchitis. Front Pharmacol. 2024 Aug 13;15:1428216.
2. Yan W, Li T, Zhong Z. Anti-inflammatory effect of a novel food Cordyceps guangdongensis on experimental rats with chronic bronchitis induced by tobacco smoking. Food Funct. 2014 Oct;5(10):2552-7.
3. Fuloria S, Mehta J, Chandel A, Sekar M, Rani NNIM, Begum MY, Subramaniyan V, Chidambaram K, Thangavelu L, Nordin R, Wu YS, Sathasivam KV, Lum PT, Meenakshi DU, Kumarasamy V, Azad AK, Fuloria NK. A Comprehensive Review on the Therapeutic Potential of Curcuma longa Linn. in Relation to its Major Active Constituent Curcumin. Front Pharmacol. 2022 Mar 25;13:820806.
4. Hemilä H, Douglas RM. Vitamin C and acute respiratory infections. Int J Tuberc Lung Dis. 1999 Sep;3(9):756-61.
5. Firdaus A, Yunus MH, Izhar SK, Afaq U. Medicinal Plants in the Treatment of Respiratory Diseases and their Future Aspects. Recent Pat Biotechnol. 2025;19(1):2-18.

 

המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא

*הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המוגש במאמר זה אינו  מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו להנחות הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המוגש   במאמר הנ"ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.

אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו