שם לטיני: Glycyrrhiza glabra | שם נפוץ: Licorice / Liquorice | משפחה: פרפרניים (Fabaceae) | חלק בשימוש: שורש
שוש קירח הוא אחד הצמחים הרפואיים הנפוצים ביותר בעולם, עם שימוש רפואי המתועד מעל 4,000 שנה ברפואה הסינית, האיורוודית, המצרית העתיקה והיוונית. בנוסף לתרכובות הפנולית המפורסמות שלו (גליציריזין, גלבריזין), מכיל הצמח פוליסכרידים מוצילאגיים המעניקים לו תכונות דמולצנטיות ומגן-ריריות.
תרכובות מרכזיות
- גליציריזין (Glycyrrhizin): 2–25% מהשורש היבש – הסאפונין הטריטרפנואידי העיקרי, בעל פעילות אנטי-דלקתית ואנטי-ויראלית
- ליקוויריטין (Liquiritin) ואיזוליקוויריטין: פלבנואידים עם פעילות אנטי-דלקתית
- גלבריזין (Glabridin): איזופלבנואיד בעל פעילות אנטי-אוקסידנטית
- פוליסכרידים וגליקופרוטאינים: תורמים לתכונות המוצילאגיות והמגן-ריריות
מנגנון הפעולה המוצילאגי
ליקוריץ’ פועל כחומר דמולצנטי ומוקופרוטקטיבי על ידי יצירת שכבת מגן על גבי הריריות. הוא ממריץ ומאיץ את ההתמיינות של תאי בלוטות הריר, מגביר יצירה והפרשה של ריר, ובכך מגן על הרקמות שמתחתיו. בנוסף, גליציריזין מעכב את האנזים 11β-HSD (הידרוקסיסטרואיד דהידרוגנאז) ומגביר פעילות קורטיזול מקומית – מה שתורם לאפקט האנטי-דלקתי.
עדויות קליניות
מחקר כפול-סמיות מבוקר פלצבו (n=37) הדגים כי תמצית מימית של ליקוריץ’ הפחיתה משמעותית את חומרת המוקוזיטיס והכאב בחולי סרטן ראש-צוואר שעברו הקרנות. מחקרים נוספים (n=326) הראו יעילות בהפחתת כאב וגודל כיבים באפתות חוזרות (RAS) ובליכן פלנוס אוראלי. מחקר נוסף (n=70) הראה יעילות בהפחתת חומרת שיעול כרוני. הערה שמרנית: מרבית המחקרים קטנים; נדרשים ניסויים גדולים יותר.
יישומים טיפוליים
- בריאות הפה: כיבי פה (אפתות), מוקוזיטיס כתוצאה מהקרנות, ליכן פלנוס
- מערכת עיכול: כיבי קיבה ותריסריון, גסטריטיס, ריפלוקס
- מערכת נשימה: שיעול כרוני, דלקות גרון
- עור: דלקות עור, אקזמה (שימוש חיצוני)
מינון מומלץ
- תמצית מימית (שטיפת פה/גרגור): 20 מ”ל פעמיים ביום
- DGL (ליקוריץ’ ללא גליציריזין): 760–1520 מ”ג לפני ארוחות, עד 4.5 גרם ביום
- לכסניות/מדבקות מוקואדהסיביות: לפי הוראות היצרן
- משחה (5%): לשימוש חיצוני על עור ורירית
בטיחות, התוויות נגד ואינטראקציות
שימוש ממושך או במינונים גבוהים של ליקוריץ’ המכיל גליציריזין עלול לגרום לפסאודו-אלדוסטרוניזם: עלייה בלחץ הדם, אגירת נוזלים, היפוקלמיה ועייפות. התוויות נגד: יתר לחץ דם, אי ספיקת לב, בצקות, היפוקלמיה, הריון. אינטראקציות: משתנים (היפוקלמיה מוגברת), קורטיקוסטרואידים, וורפרין. מומלץ להשתמש ב-DGL לשימוש בטוח יותר לטווח ארוך.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
הערה חשובה למען הסר ספק: כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי. אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו