זקן תירס (Zea mays stigma)

שם לטיני: Zea mays L., stigma | שם נפוץ: Corn Silk | משפחה: דגניים (Poaceae)

זקן תירס – החוטים הצהובים-חומים הנמצאים בראש קלח התירס – הוא חלק הצמח המשמש ברפואה העממית במשך מאות שנים ברחבי העולם, מאמריקה הלטינית ועד לסין. הוא ידוע בעיקר כמשתן ולתמיכה בדרכי השתן, אך משמש גם לטיפול ביתר לחץ דם ולאיזון סוכר בדם.

זקן תירס – תרכובות פעילות עיקריות

זקן התירס מכיל מגוון עשיר של תרכובות: פוליסכרידים, מלחי אשלגן, פלבנואידים גליקוזידים (מייסין, כריזואריול, ג’ניסטאין, איזורמנטין), חומצות פנוליות (חומצה כלורוגנית, חומצה פרולית), פיטוסטרולים (בטא-סיטוסטרול, סטיגמסטרול) וחלבונים.

מנגנון הפעולה המשתן

המנגנון המולקולרי המדויק אינו מבוסס היטב ודורש מחקרים נוספים. מחקרים פרה-קליניים מצביעים על כך שההשפעה המשתנת עשויה להיות קשורה למנגנון שומר אשלגן ולוויסות מערכת הרנין-אנגיוטנסין-אלדוסטרון (RAAS), ובכך לתרום לוויסות לחץ הדם ונפח השתן. חלק מהמחקרים מצביעים על הגברת הפרשת נתרן.

עדויות מחקריות

ה-EMA (הסוכנות האירופית לתרופות) מציינת כי אין מחקרים קליניים ראשוניים סדירים על הפעילות המשתנת של זקן התירס בבני אדם. עם זאת, סקירה של Shi et al. (2019) כללה 5 ניסויים אקראיים מבוקרים (567 מטופלים) שמצאו ראיות מוגבלות לכך שתה זקן תירס, בשילוב עם תרופות נגד יתר לחץ דם, עשוי לתרום להורדת לחץ דם. רמת הראיות: מסורתית/פרה-קלינית – ה-EMA מכיר בשימוש המסורתי בלבד.

שימושים נוספים

שימושים מסורתיים כוללים טיפול בדלקת שלפוחית השתן, אבנים בדרכי השתן, יתר לחץ דם קל, ראומטיזם וסוכרת. מחקרים פרה-קליניים מצביעים על פוטנציאל נוגד חמצון, אנטי-דלקתי ואנטי-מיקרוביאלי.

מינון מומלץ

• חליטת תה: 4 גרם ב-200 מ”ל מים, 3 פעמים ביום
• חומר צמחי יבש: 4–8 גרם, 3 פעמים ביום
• תמצית נוזלית (1:1): 4–8 מ”ל, 3 פעמים ביום

בטיחות, התוויות נגד ואינטראקציות

נחשב בטוח לשימוש מסורתי. אזהרות: יש להבטיח צריכת נוזלים מספקת. לא מומלץ לילדים מתחת לגיל 12 ולנשים בהריון. אינטראקציות: יש לנקוט זהירות בשילוב עם תרופות משתנות אחרות ועם תרופות להורדת לחץ דם.