שם לטיני: Ulmus rubra Muhl. | שם נפוץ: Slippery Elm | משפחה: Ulmaceae | חלק בשימוש: קליפה פנימית (inner bark)
בוקיצה (Slippery Elm) היא עץ ילידי צפון אמריקה, שהקליפה הפנימית שלו שימשה ברפואה האינדיאנית המסורתית מאות שנים. שמה “Slippery” (חלקה/רירית) מתייחס לתכונת המוצילאג הייחודית של הקליפה הפנימית, שעם מגע מים הופכת לג’ל רירי ומרגיע. הצמח מוכר על ידי ה-FDA כ-GRAS (Generally Recognized As Safe).
תרכובות מוצילאגיות מרכזיות
- פוליסכרידים מוצילאגיים: תערובת מורכבת של הטרוגליקנים ופוליאורונידים
- פוליאורונידים (Polyuronides): חומצות אורוניות התורמות לתכונות הביו-אדהסיביות
- סידן: תורם לאפקט אנטי-חומצי
- תרכובות נוספות: טנינים, סטרולים, לקטינים
מנגנון הפעולה המוצילאגי
הקליפה הפנימית של בוקיצה יוצרת סרט מרגיע ומגן על ריריות מגורות. פעולה זו מפחיתה כאב מריריות מגורות ודלקתיות, מגנה על הרקמה מפני גירויים נוספים, ומאפשרת לה להתחדש. תכולת הסידן עשויה לתרום לאפקט אנטי-חומצי מקומי.
עדויות קליניות
Hawrelak ו-Myers (2010) בדקו פורמולה המכילה בוקיצה בחולי IBS ודיווחו על שיפור בתסמינים. מחקר נוסף בדק בוקיצה בשילוב עם צמחים אחרים בחולי מחלת קרוהן. הערה שמרנית: אין ניסויים קליניים מבוקרים גדולים על בוקיצה בלבד; רוב הראיות הן מסורתיות ופרה-קליניות. ה-FDA מכיר בה כ-GRAS אך לא אישר טענות בריאות ספציפיות.
יישומים טיפוליים
- מערכת עיכול: גסטריטיס, כיבי קיבה, GERD, IBS, מחלות מעי דלקתיות (כתוסף)
- מערכת נשימה: שיעול, גירוי גרון, ברונכיטיס
- בריאות הפה: גירוי ריריות הפה והגרון
- תזונה: כמזון מרגיע לחולים ולתינוקות (היסטורית)
מינון מומלץ
- אבקה (תה/דייסה): 1–2 כפות (4–8 גרם) ב-200 מ”ל מים חמים, 3 פעמים ביום
- כמוסות: 400–500 מ”ג, 3–4 פעמים ביום
- לוזנג’ים: לפי הוראות היצרן, לגירוי גרון
בטיחות, התוויות נגד ואינטראקציות
בוקיצה נחשבת בטוחה מאוד לשימוש. תגובות אלרגיות נדירות. אינטראקציה חשובה: עקב תכונות המוצילאג, עלולה לעכב ספיגת תרופות – מומלץ לקחת תרופות לפחות שעתיים לפני או אחרי. אין התוויות נגד ידועות. הערה: יש להשתמש בקליפה הפנימית בלבד (inner bark) ולא בקליפה החיצונית.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
הערה חשובה למען הסר ספק: כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי. אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו