שם לטיני: Alchemilla vulgaris | שם נפוץ: Lady’s Mantle | משפחה: Rosaceae
אלכמילה, המוכרת בשם “גלימת הגברת” (Lady’s Mantle), היא צמח רב-שנתי ממשפחת הוורדניים, הגדל בשפע בכל רחבי אירופה. שמה הלטיני נגזר מה”אלכימיה” – האלכימאים של ימי הביניים ייחסו לטיפות הטל שנאספות בעלי הצמח סגולות מאגיות. ברפואה הצמחית האירופאית המסורתית, אלכמילה נחשבת לאחד הצמחים הגינקולוגיים החשובים ביותר, ומשמשת לטיפול בדימום וסתי מוגזם, כאבי מחזור ותלונות גיל המעבר.
תרכובות פעילות מרכזיות
- אלגיטנינים (Ellagitannins): הטנינים הדומיננטיים בצמח, אחראים על הפעילות המצמתת העיקרית.
- אגרימונין (Agrimoniin): אלגיטנין ייחודי בעל פעילות אנטי-דלקתית ומצמתת חזקה.
- קוורצטין וגליקוזידים פלבנואידיים: תורמים לחיזוק דופן כלי הדם ולפעילות נוגדת חמצון.
- חומצה אלגית וחומצה סליצילית: בעלות פעילות אנטי-דלקתית.
מנגנוני פעולה
הטנינים באלכמילה גורמים לשקיעת חלבוני רקמה (protein precipitation), המובילה לכיווץ רקמות ולהפחתת חדירות כלי דם. פעולה זו מסבירה את ההשפעה המצמתת ועוצרת הדימום. מחקרים in vitro הדגימו גם השפעה כיווצת ורידים (vasoconstriction) – בניסוי (Said et al., 2022) נמצא שתערובת המכילה אלכמילה הגבירה כיווץ ורידי מעיים ב-40% בהשוואה לפנילאפרין. בנוסף, הצמח מפחית שחרור פרוסטגלנדינים, מה שמסביר את השפעתו על כאבי מחזור.
עדויות מחקריות
הראיות הקליניות הישירות לאלכמילה מוגבלות. מחקר (Said et al., 2022) הדגים פעילות כיווץ ורידים ואנטיבקטריאלית in vitro ובבעלי חיים עבור תמהיל הכולל אלכמילה. עם זאת, אין ניסויים קליניים אקראיים גדולים המתמקדים באלכמילה בלבד. הבסיס העיקרי לשימוש הוא מסורת ארוכה ומגובה בנתונים פרה-קליניים.
הערה שמרנית: מסווג כ-Moderate Clinical בשל שימוש מסורתי מבוסס ונתוני מנגנון, אך יש להדגיש שחסרים ניסויים קליניים אקראיים מבוקרים איכותיים.
שימוש מסורתי
ברפואה הצמחית האירופאית, אלכמילה שימשה לדימום וסתי מוגזם (מנורגיה), כאבי מחזור (דיסמנוריאה), גרד פות (pruritus vulvae), ותלונות גיל המעבר. בנוסף, שימשה לריפוי פצעים, שלשולים, טחורים ולחיזוק כללי של רקמות. שימוש חיצוני כלל קומפרסים לפצעים ולדלקות עור.
מינון מומלץ
- תמצית נוזלית: 15–40 מ”ל לשבוע (כחלק מפורמולה)
- תה (עשב יבש): 2–5 גרם ביום
- שימוש חיצוני: תמיסה מרוכזת לקומפרסים ושטיפות
בטיחות, התוויות נגד ואינטראקציות
נחשב בטוח לשימוש מסורתי. בשל מידע לא מספיק, מומלץ להיזהר בהריון ובהנקה. לא תועדו התוויות נגד או אינטראקציות משמעותיות בספרות הנסקרת. אנשים עם מצבים כרוניים או הנוטלים תרופות מרשם יתייעצו עם איש מקצוע לפני השימוש.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
הערה חשובה למען הסר ספק: כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי. אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו