שם לטיני: Crataegus monogyna / C. laevigata | שם אנגלי: Hawthorn | משפחה: ורדיים (Rosaceae)
עוזרר מוכר בעיקר כצמח קרדיווסקולרי, אך יש לו גם תכונות נרווין משמעותיות. הוא משמש בפיטותרפיה המסורתית לטיפול בחרדה הקשורה לפלפיטציות לב, עצבנות ונדודי שינה. הפלבנואיד ויטקסין הוא הרכיב האנקסיוליטי העיקרי.
מנגנוני פעולה
- אפנון GABA-A: ויטקסין ואוליגומרים פרואנתוציאנידינים (OPC) מאפננים קולטני GABA-A, מגבירים העברה עצבית מעכבת ומפחיתים עוררות.
- אנקסיוליטי — ויטקסין: ויטקסין מדגים אפקטים אנקסיוליטיים במחקרים פרה-קליניים דרך אפנון GABA-A.
- נרווין קרדיאלי: הצמח תומך בקוהרנטיות לב-מוח ומסייע בהרגעת פלפיטציות הקשורות לסטרס וחרדה.
עדויות קליניות
מחקר של Hanus et al. (2004) — ניסוי כפול-סמיות מבוקר פלצבו (n=264) — הדגים הפחתה משמעותית בחרדה לאחר 3 חודשים של תמצית עוזרר. מחקרים קרדיווסקולריים רבים הדגימו שיפור בתפקוד הלב ובתסמינים הקשורים לחרדה. רמת הראיות: מתונה.
מינון מומלץ וצורות שימוש
- תמצית יבשה (מסוכרדת ל-1.8% ויטקסין): 300–600 מ”ג ביום
- תמצית נוזלית (1:2): 2–4 מ”ל שלוש פעמים ביום
- תה (פרחים ועלים): 1–2 גרם בכוס מים רותחים
בטיחות, התוויות נגד ואינטראקציות
עוזרר נחשב בטוח מאוד לשימוש ארוך-מועד. התוויות נגד: נשים בהריון ומניקות — יש להיוועץ ברופא. אינטראקציות: עלול לאפנן את השפעת תרופות לב (דיגוקסין, חוסמי בטא). יש להיוועץ ברופא בחולים לב.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
הערה חשובה למען הסר ספק: כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי. אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו