עלי זית (Olea europaea) – Olive Leaf: אולאורופאין נגד נגיפים
עלי זית, סמל הים-תיכון והשלום, מוכר בעיקר בזכות פירותיו ושמנו. אולם לעליו יש סגולות רפואיות מרשימות לא פחות. עלי הזית עשירים באולאורופאין (Oleuropein), פנול ייחודי בעל תכונות אנטי-ויראליות, אנטי-בקטריאליות, אנטי-דלקתיות ונוגדות חמצון חזקות.
ברפואה המסורתית של אגן הים-תיכון, עלי הזית שימשו לטיפול בחום, זיהומים ומחלות שונות. המחקר המודרני מאשר ומרחיב את ממצאי הרפואה המסורתית.
שמות הצמח
| מסורת | שם |
|---|---|
| לטינית | Olea europaea |
| אנגלית | Olive Leaf / Olive Tree |
| ערבית | ورق الزيتون |
| עברית מקראית | זית (מוזכר 30 פעמים בתנ”ך) |
מנגנוני פעולה אנטי-ויראליים
- פגיעה במעטפת הנגיף: אולאורופאין ותוצרי פירוקו (כגון אנוליק חומצה) פוגעים במעטפת השומנית של נגיפים עטופים.
- עיכוב שכפול: מעכב אנזימים נגיפיים כגון רברס טרנסקריפטאז ופרוטאזות.
- מניעת חדירה: מונע את חדירת הנגיף לתא המאכסן.
- אימונו-מודולציה: מגביר פעילות פגוציטוזה של מקרופאגים.
עדויות מחקריות
מחקר שפורסם ב-Viruses (2021) הדגים פעילות אנטי-ויראלית משמעותית של תמצית עלי זית נגד HSV-1. מחקר ב-PMC (2010) סיכם את הפעילות נגד נגיפי הרפס, שפעת, RSV ו-HIV. מחקרים עדכניים בחנו את הפוטנציאל נגד SARS-CoV-2.
לקריאה נוספת: על דלקות מפרקים והטיפול הטבעי. לייעוץ: קליניקת אי בי אר.
מינון מומלץ וצורות שימוש
- תמצית תקנית: 500–1000 מ”ג ביום (20% אולאורופאין)
- חליטה: 1–2 כפיות עלים יבשים לכוס מים רותחים, 2–3 פעמים ביום
בטיחות, התוויות נגד ואינטראקציות
נחשב בטוח לשימוש. אנשים הנוטלים תרופות להורדת לחץ דם או סוכר יתייעצו עם רופא — עלי זית עשויים להעצים השפעתן. עלול לגרום לתגובת Herxheimer (החמרה זמנית) בתחילת הטיפול.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו