פטריית ריישי – שמות מסורתיים ובוטניים:
* שם בוטני: Ganoderma lucidum
* שם אנגלי/יפני: Reishi
* שם סיני: Ling Zhi (灵芝 – “פטריית האלמוות” או “פטריית הכוח הרוחני”)
פטריית ריישי – תיאור כללי ורקע היסטורי:
פטריית ריישי היא אחת מפטריות המרפא העתיקות והמוערכות ביותר ברפואה הסינית. היא נחשבת לצמח “עליון” (Superior herb) שניתן לצרוך לאורך זמן ללא תופעות לוואי. היא משמשת להזנת הלב והרגעת הנפש (Shen), חיזוק הצ’י, טיפול באסתמה, שיעול, נדודי שינה וחיזוק כללי של הגוף.
פטריית ריישי – גילויי המדע המודרני:
* אדפטוגן והרגעת מערכת העצבים: ריישי מווסתת את ציר ה-HPA ומפחיתה סטרס. היא בעלת השפעה מרגיעה מובהקת על מערכת העצבים המרכזית, משפרת איכות שינה ומפחיתה חרדה.
* אימונו-מודולציה ואנטי-אלרגיה: הפוליסכרידים (בטא-גלוקנים) בריישי מווסתים את מערכת החיסון, בעוד שהטריטרפנים (חומצות גנודריות) פועלים כאנטי-היסטמינים טבעיים, מעכבים שחרור היסטמין מתאי פיטום ומפחיתים דלקות אלרגיות.
* הגנה על הלב והכבד: הטריטרפנים מסייעים בהורדת לחץ דם, הפחתת כולסטרול ועיכוב צימוד טסיות דם. בנוסף, הפטרייה מציגה תכונות הגנה חזקות על הכבד (Hepatoprotective).
מטרות שימוש וייחודיות:
* ייחודיות: אדפטוגן פטרייתי המשלב חיזוק חיסוני עמוק עם הרגעה נפשית מובהקת (Shen tonic) ופעילות אנטי-אלרגית חזקה.
* מטרות שימוש: סטרס כרוני, חרדה ונדודי שינה, אלרגיות ואסתמה, תמיכה חיסונית (כולל באונקולוגיה), יתר לחץ דם, ותמיכה בתפקודי כבד.
מינון מומלץ:
* מרתח/אבקה: 1.5-9 גרם ביום.
* תמצית יבשה: 500-1500 מ”ג ביום (תמצית תקנית המכילה פוליסכרידים וטריטרפנים).
בטיחות והתוויות נגד:
* התוויות נגד: אין התוויות נגד מוחלטות, אך יש להיזהר באנשים עם אלרגיה לפטריות.
* אינטראקציות: עלולה להגביר את ההשפעה של תרופות להורדת לחץ דם ותרופות נוגדות קרישה. יש להפסיק שימוש לפני ניתוחים.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
*הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו