סמבוק שחור – שמות מסורתיים ובוטניים:
* שם בוטני: Sambucus nigra
* שם אנגלי: Black Elderberry
סמבוק שחור – תיאור כללי ורקע היסטורי:
עץ סמבוק שחור נפוץ באירופה וצפון אמריקה. הפירות (פירות יער שחורים-סגולים) והפרחים משמשים ברפואת הצמחים האירופאית המסורתית לטיפול בהצטננות, שפעת, והורדת חום (על ידי עידוד הזעה).
סמבוק שחור – גילויי המדע המודרני:
* אנטי-ויראלי ספציפי לשפעת: פירות הסמבוק עשירים באנתוציאנינים (נוגדי חמצון המעניקים את הצבע הסגול). מחקרים קליניים הראו שתמצית סמבוק מעכבת את אנזים הנויראמינידאז של נגיף השפעת, מונעת את חדירתו לתאים, ומקצרת את משך מחלת השפעת ב-3-4 ימים.
* המרצת חיסון: מעודד ייצור ציטוקינים דלקתיים (בשלב האקוטי) המסייעים לגוף להילחם בזיהום.
* פעילות נוגדת חמצון: האנתוציאנינים מגנים על תאי הגוף מפני נזק חמצוני הנגרם במהלך התגובה החיסונית.
מטרות שימוש וייחודיות:
* ייחודיות: אחד הצמחים היעילים והבטוחים ביותר לטיפול ספציפי בנגיפי שפעת, מתאים מאוד גם לילדים (בצורת סירופ).
* מטרות שימוש: טיפול ומניעה של שפעת (Influenza), הצטננות, זיהומים ויראליים בדרכי הנשימה, וחיזוק חיסוני כללי בחורף.
מינון מומלץ:
* סירופ פירות (תקני): 15 מ”ל (כף), 2-4 פעמים ביום בזמן מחלה. לילדים: חצי מהמינון.
* תמצית יבשה: 300-500 מ”ג ביום.
בטיחות והתוויות נגד:
* התוויות נגד: מחלות אוטואימוניות (בשימוש ממושך).
* אזהרות: אין לצרוך פירות סמבוק חיים (לא מבושלים), שכן הם מכילים גליקוזידים ציאנוגניים העלולים לגרום לבחילות והקאות. בישול או מיצוי תקני מנטרלים חומרים אלו.
המאמר מוגש מאת צוות הקליניקה של אי בי אר צמחי מרפא
*הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המונגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המונגש במאמר הנ”ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות הנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדכונים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו