מחלות לב
מחלות לב כלי דם ועורקים הם סיבת המוות השכיחה ביותר מזה עשורים רבים נתוני ארגוני הבריאות על סטטיסטיקת All Cause Mortality Risk מדגימים זאת כבר עשורים רבים, במאמר זה ריכזנו עבורכם כל מה שחשוב לדעת: מהם הגורמים? איך נהוג לטפל כיום? והכי חשוב, למה אנחנו מאמינים כי רוב המקרים ניתנים למניעה!
מחלות לב תמונת מצב בעולם ובישראל
התקפי לב הפכו שכיחים מדי בעשורים האחרונים ולמעשה הארגונים הממסדיים העוסקים בבריאות הלב בארה״ב פרסמו ממצאים סטטיסטיים עדכניים במאי 2024 המלמדים כי בשנת 2021 אחד מכל חמש אמריקאים נפטרו מהתקף לב! זהו מספר בלתי נתפס, במיוחד כאשר אנו מביאים בחשבון את מגפת הקורונה שעדיים הייתה גורם תמותה מרכזי בשנה זו.
סקירה של ארגוני הבריאות באירופה מדגימה תמונה דומה מאוד, לצערנו גם בישראל מחלות לב כלי דם ועורקים בקרב צמוד מול מחלת הסרטן מהווים גורם תמותה עיקרי ואתגר מאוד משמעותי עבור מערכת הבריאות הציבורית. כאשר אנו דנים במחלות כלי דם ועורקים לא מדובר רק בבריאות הלב. לב בריא זה תנאי הכרחי עבור מוח בריא ורוב מקרי השבץ נגרמים עקב היצרות כלי הדם שתפקידם לספק חמצן ונוטריאנטים החיוניים לתפקודו ובריאותו של האיבר המשמעותי ביותר לתפקוד הגוף כולו, המוח.
ישנן הרבה סוגים של מחלות לב ורק חלקן ניתן לשייך למומי לב מולדים. הרוב המכריע של מחלות הלב הן מחלות נרכשות. אורח החיים, פעילות גופנית, תזונה נכונה , שמירה על משקל גוף תקין, רמות נמוכות של שומן ויסרלי וכמובן הפגת מתחים ולימוד וישום של טכניקות Stress management יכולות כפשוטו לשנות את הסטטיסטיקה. גם לגנטיקה יש תפקיד אך חשוב לצייר כי הנטיה הגנטית ברוב המכריע של המקרים אינה דטרמיניסטית, קרי יש בידינו את היכולת להשפיע את ביטויים של הגנוטיפים הבעייתיים.
מחלות לב כלי דם ועורקים שכיחות
להלן כמה דוגמאות של מחלת לב כלי דם ועורקים נרכשות: מחלת לב איסכמית הגורמת להפרעה באספקת הדם ללב כגון אנגינה פקטוריס, חולשה של אוטם שריר הלב, מחלות הקשורות בתפקוד לקוי של המסתמים, אנדוקרדיטיס, מיוקרדיטיס – דלקת שריר הלב (HDTR), מחלות פריקרדיאליות (מהמילה פריקרדיום – מעטפת שריר הלב). טרשת עורקים – צבירת פלאק החוסם בהדרגה את העורקים.
למרות מאמצים אדירים והשקעה של זמן ומשאבים רבים, הסטטיסטיקות מלמדות כי איננו רואים שיפור שניתן להגדירו כסיבוב פרסה ומחלות לב גם בשנת 2024 הן עדיין גורם התמותה שיפגע ביותר בני אדם מכל מחלה אחרת.
האם יש טיפול טבעי למחלות לב כלי דם ועורקים?
חשוב להבין כי שטיפול תרופתי אינו מרפא את המחלות הנ״ל, אלא מאפשר המשך תפקוד סביר והארכת החיים לצד המחלה לשנים רבות. אין ספק שעבור אנשים שכבר אובחנו במצב קליני, קרי עם מחלה פעילה בין עם מדובר בטרשת עורקים מתקדמת או לאחר התקף לב, צנתור, החלפת מסתם או כל התערבות רפואית אחרת, הטיפול התרופתי מציל חיים ומאפשר תפקוד נורמטיבי.
טיפול טבעי זו האופציה המועדפת באבחון מוקדם, או טוב יותר מניעה לכתחילה. שמירה על אורח חיים בריא היא נקודת התחלה טובה קרי, פעילות גופנית כדבר שבשגרה, תזונה בריאה והימנעות מגורמי סיכון כגון עישון, שתיה מופרזת, צריכה מרובה של סוכרים, שמנים ושומנים לא בריאים והקפדה על שינה ומנוחה מספקת. אך זאת רק התחלה. עבור כלל הציבור אך בפרט עבור מי שיש מאחוריו היסטוריה משפחתית או גנטיקה בעייתית לא די בכך.
מודעות לסטטוס המטבולי שלנו, אבחון מוקדם ומעקב אחר מדדים כגון: לחץ דם, ערכי סוכר המוגלובין A1c, מעקב אחר רמת השומן הויסרלי (השומן התוך בטני העוטף את האיברים הפנימיים), בדיקה של רמת סטורציה SPO2 , ניצולת חמצן מירבית VO2 Max, מעקב אחר פרופיל השומנים, הרכב הכולסטרול ומספר החלקיקים ועבור מי שיש לו נטיה גנטית חובה להרחיב את הפאנל המקובל בקופות החולים לפרופיל אפוליפופרוטאינים מלא ומעקב קבוע אחר ערכי אפוליפופרוטאין Apo B. גישה פרואקטיבית היא שיכולה לתפוס את הבעיות כאשר הן קטנות.
צמחי מרפא ותוספי תזונה לבריאות הלב והעורקים
שמירה על הבריאות ואף טיפול במצבים סאב-קליניים באמצעות תוספי תזונה, צמחי מרפא ופטריות מרפא לצד שינויים באורח החיים נכון שיהיו הקו הראשון להשבת הבריאות, מטפל מוסמך המתמחה בבריאות בדרך הטבע יכול בכמה חודשים לעזור לכם לבצע אופטימיזציה של בריאותכם. ניטור תזונה ומעקב אחרי ערכים ומדדים שהזכרנו במאמר זה הם דרך להשיב בריאות שלמה ואיתנה. בקליניקה לאריכות ימים אנו פוגשים אנשים רבים שעל פניו בריאים. אך בדיקה מעמיקה מלמדת שהם במקרה הטוב במצב סאב-אופטימלי ולפעמים במצב סאב-קליני. החדשות הטובות הן שבמצבים כאלה שאינם מוגדרים כמחלה הדורשת טיפול תרופתי, בהחלט ניתן להשיב את הגלגל לאחור, לא לחיות עם המחלה אלא להבריא במלוא מובן מילה.
המאמר מוגש מאת אמיר פרלמן מומחה לבריאות בדרך הטבע רפואה תזונתית, צמחים ופטריות מרפא. מייסד אי בי אר צמחי מרפא ומנהל המכללה הישראלית לאומנויות פנימיות.
*הערה חשובה למען הסר ספק כל המידע המוגש במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואין לראות בו להנחות הנחיה או המלצה או הוראה או עצה לשימוש לאדם ספציפי או הורדה של תרופה כלשהי, אין במידע המוגש במאמר הנ"ל תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, וכן אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש בכל צמח מרפא.
אם המאמר העשיר אתכם ותרצו לקבל עדוכנים ומאמרים נוספים מדי חודש לחצו כאן להצטרפות לניוזלטר שלנו